Diario de ali.mga, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1190 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 97,00g | Carbh: 110,42g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Hortifruti Mamão Formosa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Pão de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Hemmer Mostarda Amarela, Pernil Assado. Cena: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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