Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 144,18g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Домик в деревне Творог 5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Global Village Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Плавленый Сыр. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, MaxSport Protein Kex Vanilla, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Cena: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Кальмар, Кабачки, Нектарин, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|