Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 99,09g | Carbh: 188,76g.
Desayuno: Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Coop Pão do Padre. Almuerzo: Sadia Lombo Defumado , Vapza Peito de Frango Desfiado, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Batata Inglesa. Cena: Ati Latte Iogurte Integral com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Lombo Defumado , Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Belíssima Beauty Care Nutrition Colágeno em Pó , Uva Itália, Banana-Maçã, Alvorada Rosca de Leite, Café com Açúcar, Cajuzinho, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Tomatinho, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Lombo Defumado, Nestlé Ninho Lancheirinha. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrícia Morais
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