Diario de rie.chinita, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1327 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 71,97g | Carbh: 142,16g.   Desayuno: Chipá, Veneziana Pan Integral con Salvado, BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café Colado. Almuerzo: Pan de Salvado, Hellmann's Mayonesa Clásica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuadril. Cena: Cereal Mix Granola Tradicional, Ensalada de Frutas, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Aguila Torta Húmeda. más...
1750 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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