Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 86,38g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Strawberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Harris Teeter Blueberries. Almuerzo: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Brownberry Natural Health Nut Bread. Cena: Great Value Cannellini Beans, Chop't Red Onion, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Celery , Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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