Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 51,17g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: Egg, Almond Breeze Original, Organic Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Blueberries. Cena: Organic Coconut Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Snap Beans (Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Roasted Salted Cashew Nuts, Part Skim Mozzarella Cheese Strings. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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