Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
237 kcal
|
Grasa: 8,44g | Prot: 24,57g | Carbh: 15,94g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Morangos. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão, Casino Passata de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|