Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2011
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 54,84g | Carbh: 86,04g.
Desayuno: Egg, Almond Milk, Frozen Cherries, Blueberries, Agave Nectar, Coffee with Cream. Almuerzo: Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Broccoli, Lettuce. Cena: Garden Blend Stirfry Vegetables with Noodles, Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Cool Whip Sugar Free, Grapes, Cottage Cheese. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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