Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 88,65g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja. Almuerzo: Mayoliva Mayoliva, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Tostadas, CasanCrem CasanCrem Light, Frutigran Avena Soja y Chocolate, SanCor Yogs Light Frutilla, BC Duraznos, Manzanas Rojas Deliciosas, Cepita Jugo de Naranja. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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