Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 44,12g | Carbh: 74,92g.
Almuerzo: Subway Chipotle Southwest Sauce (21 ml), Subway Seafood Salad. Cena: Soyco Malaysian Peanut Satay Tofu , Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Aqua aerobics - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Documentmyfood
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