Diario de johnpersico, 09 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2011:
2155 kcal Grasa: 52,10g | Prot: 84,55g | Carbh: 345,13g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: beans, Root Beer. Cena: ham, beef roll. Pasa Bocas / Otros: tequila, wheat crackers, crackers, trail bars. más...
2568 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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