Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 173,68g | Carbh: 108,83g.
Desayuno: Kölln Haferfleks, Banane, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Hähnchenbrust, Könecke Bockwurst, Cucina Nobile Mozzarella Light. Cena: Gutes Land Handkäse, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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