Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 122,74g | Prot: 207,81g | Carbh: 167,34g.
Desayuno: Kırmızı Lahana, Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Sucuklu Tost. Cena: Kelle Paça, Altınkılıç Kefir Sade, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, Kırmızı Lahana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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