Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 58,86g | Carbh: 175,25g.
Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Cena: Kentang Rebus, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de The 163cm
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