Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 86,99g | Carbh: 221,31g.
Desayuno: Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису, Яблоки Бабушки Смит, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сыр Гауда, Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Пятерочка Груша Сезонная , Ого Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~grine~
|