Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 51,25g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Eti Form Kakaolu Yaban Mersinli Biskuvi, Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam, Çavdar Ekmeği, Yağsız Latte Kahve, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Cena: Mercimek Çorbası, Taze Makarna, Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Algida Classics Karamel. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yokokok
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