Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 95,50g | Prot: 113,31g | Carbh: 24,61g.
Desayuno: ground turkey, Fancy Colby and monterrey jack cheese great value, baked ham great value, eggs large great value. Almuerzo: taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, Spinach, lettuce, tomato. Cena: flaxseeds, atkins vanilla shake. Pasa Bocas / Otros: Salted almonds, hershey sugar free chocolate syrup, water. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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