Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 96,03g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, La Serenísima Manteca, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Café, Ajo. Almuerzo: Pizza de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Aceitunas Negras, Café Cortado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ensalada de Frutas. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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