Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 158,72g | Carbh: 71,07g.
Desayuno: Coffee with Milk, Fried Egg, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Almuerzo: Kale, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kroger Tilapia Fillets. Cena: Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemons (with Peel). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimpleLoser
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