Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 96,95g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Psyllium. Cena: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Filé de Frango Grelhado, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Canela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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