|
вернул достигнутое велотренажером,ура!
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 167,50g | Carbh: 194,04g.
Desayuno: АТБ Зелена Цибуля, Смешанные Орехи, Мёд, Агромол Топленое Масло, Икра Красная, Комгалком Хлебцы Бородинские, Дыня, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Агромол Топленое Масло, Говядина Отварная, Сырой Овощ, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|