Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 39,74g | Prot: 97,24g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: Mela, Vital Flakes di Farro Integrali, Alpro Soya Original. Almuerzo: Venosta Schüttelbrot Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio. Cena: Pane Bianco, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Miele, Lyttos Yogurt Greco 0% . más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|