Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 78,16g | Prot: 185,89g | Carbh: 377,59g.
Desayuno: Ülker Çikolata %80 Bitter, Elma, Polonez Hindi Füme Eti, Migros Yarım Yağlı Süt, Pakmaya Kakao, Yumurta Beyazı, Elma, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Mlife Act Protein Bar, Mercimek ekmeği. Cena: Mlife Act Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Migros Yarım Yağlı Süt, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Yağsız Patlamış Mısır, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Migros Pirinç Unu, Ülker Çikolata %80 Bitter, Elma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|