Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 45,88g | Carbh: 186,08g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Маска. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Prime Паста Болоньезе. Cena: Главпродукт Варенье Черничное, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Babyfox Конфета. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de radakaragezova
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