Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 138,79g | Carbh: 200,37g.
Almuerzo: Tasty Life Protein Bar Моккачино, Ёбатон Батончик с Черешней, Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Кабачково-яичная запеканка с цветной капустой, Попытка в ПП пиццуню 2, Огурец (с Кожурой). Cena: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос , Печеночные Оладьи, Ля Фантази Гирос с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Рахат Рахат-Лукум, Магнит Слива, Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Волчок Лимонад Манго-Кокос, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара, Магнит Персик, Салатище, Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, Marmaluzi Овощное Рагу с Говядиной. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|