Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 100,20g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Batata Doce, Quatá Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Kitano Canela Em Pó, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo. Almuerzo: Alface, Queijo Mozzarella, Visconti Torrada Integral, Ovo. Cena: Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Italac Leite Integral, Batata Doce, Abacaxi, Melão Amarelo. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 12 minutos, Pesas - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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