Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2009
|
132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 101,38g | Prot: 145,71g | Carbh: 265,07g.
Desayuno: Burrito with Beef, Beans and Cheese, maple syrup, blueberries, oatmeal. Almuerzo: avacado, steak, egg. Cena: butter, salad dressing, garden salad, corn on the cob, halibut. Pasa Bocas / Otros: blueberries. más...
|
|
7731 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darwintetreault
|