Diario de Елена КалинБер, 26 sep. 22

очень сильно плюсанула, ох этот зажор август-сентябрь🙈 с сегодняшнего дня в строй😇😊
85 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
1611 kcal Grasa: 65,64g | Prot: 103,45g | Carbh: 157,79g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Белоречье Сметана 20%, Молочная Речка Творог 9%. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Картофель, Говядина Постная. Cena: Горбуша, Растительное Масло, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Чернослив, Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. más...
450 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елена КалинБер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.