Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 50,65g | Carbh: 102,42g.
Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан, Магнит Персик. Pasa Bocas / Otros: WKUP Энергетик, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|