Diario de trottolina83, 26 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
1494 kcal Grasa: 41,67g | Prot: 89,59g | Carbh: 191,52g.   Desayuno: Mila Latte Intero UHT. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Garofalo Caserecce Integrali, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso Basmati (Cotto), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mirtilli, Kiwi, Alpro Soya Latte di Soia. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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