Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 73,86g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Кофе (Растворимый), Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Огурец (без Кожуры), Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Кофе (Растворимый), Леовит Рис с Грибами и Овощами, Пятерочка Помидоры. Cena: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Диво Холодец Куриный . Pasa Bocas / Otros: Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Русский аппетит Салат Сельдь под Шубой, Ватрушка с Творогом. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisichka_44
|