Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 17,45g | Prot: 101,84g | Carbh: 203,67g.
Almuerzo: Valio Profeel Fluff Persikka-Passion, Tupla Protein Pudding Dark Choco, Arla Protein Mango Rahka . Cena: Kotimaista Mustikka, Nektariinit, Melonit (Cantaloupe), Pirkka Murkku Mehujää. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Hazelnut Latte Pudding, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gymismytherapy74
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