Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3311 kcal
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Grasa: 134,25g | Prot: 198,32g | Carbh: 324,93g.
Almuerzo: Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Uva, Anguria, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Ketchup, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Scampi, Pescanova Anelli di Totano, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Sugo senza Carne, Aragosta al Forno o alla Griglia, Speck, Mozzarella, Polpette con il Sugo, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Arrosticini di Pecora, Parmacotto Fesa di Tacchino, Polipo, Pettole, Murgella Nodini di Mozzarella. Cena: Crema di Cioccolato e Nocciole, Billa Muffin al Cioccolato, Pan di Spagna. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella, Penne. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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