Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 109,51g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Café, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, Ajo, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Café, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Pochoclo. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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