Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 89,71g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Strawberries. Almuerzo: Brownberry Natural Health Nut Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham. Cena: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, De Cecco Fusilli Whole Wheat, Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Cream (Half & Half) , Nice! String Cheese. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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