Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ingridt
Diario
25 sep. 22
Diario de ingridt, 25 sep. 22
Perfil de ingridt
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ja, dat zit er wel in natuurlijk als je losgaat met eten en ook nog eens om vier uur naar bed gaat 🙄😂 Vandaag maar weer even “normaal” doen 💪🏻
105,4 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2022:
443 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Doe jij eens even normaal 😂
25 sep. 22 por el miembro:
keto_danny
Haha, ik doe mijn best 💪🏻
25 sep. 22 por el miembro:
ingridt
😘🥰
25 sep. 22 por el miembro:
keto_danny
Dat red ik niet eens meer om 4 uur naar bed😅. Schade valt mee toch voor los gaan.
25 sep. 22 por el miembro:
asjege
Komt dat nu écht ook door weinig slapen 1 x ? Ik slaap ook slecht, vandaar mijn vraag 🙋🏽♀️
25 sep. 22 por el miembro:
annemiek rembil
Slecht of weinig slapen betekend stress voor je lijf. En van stress maak je stress hormonen aan. Daar kun je van aankomen.
25 sep. 22 por el miembro:
keto_danny
Ja precies dat Danny. En de volgende dag ben ik zo brak dat ik alleen maar een beetje in huis rond hang en weinig kcal verbrand. Dat laatste heeft natuurlijk niks met die 0,6 te maken, maar heeft wel weer gevolgen de dag erop. Is sowieso slecht voor je gezondheid, haha. Maar ik kreeg mezelf maar niet in bed 😂
25 sep. 22 por el miembro:
ingridt
Dat had ik voor mijn depressie ook altijd. En s'ochtends dacht ik dan, vanavond vroeg naar bed. Maar dat dacht ik iedere ochtend. Tegenwoordig heb ik sowieso mijn 8 uur slaap hard nodig. Ik heb een verzwaringsdeken besteld, komt morgen aan. Ik ben zo benieuwd.💤😴
25 sep. 22 por el miembro:
keto_danny
Oh heerlijk, een verzwaringsdeken. Wij hebben er ook allebei één. Ben benieuwd wat je ervan vindt. En ik ga vanavond wel weer vroeg slapen hoor. Ik moet morgen weer aan het werk 😉
25 sep. 22 por el miembro:
ingridt
Ik denk dat ook altijd weer. Maar s,avonds is het tòch weer laat. Maar ik sta normaal gesproken ook niet vroeg op. Ik krijg rond 9.15 altijd koffie op bed. 😊
25 sep. 22 por el miembro:
annemiek rembil
Maar dan snap ik wel hoe ik aangekomen ben 💤.
25 sep. 22 por el miembro:
annemiek rembil
Ja op tijd naar bed dames! Ik lig er om 22 uur weer in.☺️
25 sep. 22 por el miembro:
keto_danny
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ingridt
Ver la Historia Completa