Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3090 kcal
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Grasa: 141,91g | Prot: 136,71g | Carbh: 310,74g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Trauben Kernlos, Kinder Pinguin Cocos, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Özyörem Sigir Sosis. Cena: Baklava, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Sucuk, Pizzabrötchen, Köfte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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