Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 230,88g | Carbh: 131,40g.
Desayuno: Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Kotimaista Saunapalvi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Almuerzo: Chiquita Banaani. Cena: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Pouttu Savusuikale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Rainbow Raejuusto 2%. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Taffel Suolatikkuja, Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat, Recovery+. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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