Diario de Annieherself, 25 sep. 22

Für zwei Wochen lecker schmecken in Frankreich positiv überrascht. Gefühlt hatte ich zugenommen und das Gefühl mein Körper hat sich was umgebildet. Hat er vielleicht auch 🤷🏻‍♀️ - egal bin wahnsinnig zufrieden das ich quasi 700g im Urlaub abgenommen habe.

Leider bin ich leicht erkältet wieder gekommen, was als Mama immer schwierig ist. Jetzt also ziemlich platt 🙄.

81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2355 kcal

Grasa: 118,86g | Prot: 89,73g | Carbh: 230,78g.   Almuerzo: Laugenbrötchen, Baguette, Camembert, Marmelade, Butter-Croissants, Wagner Bauernwurst, Butter (Gesalzen). Cena: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Großer Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Buchweizen Flocken, Knoblauch, Rapsöl, Butter (Gesalzen), Zwiebeln, Zucchini, Ja! Nusskern-Mischung. más...

2259 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...