Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 65,10g | Carbh: 132,53g.
Desayuno: Sirtakis Joghurt nach Griechischer Art , Leinsamen, Ener Bio Haferkleie , Aldi Haferflocken, DM Bio Hafermilch. Almuerzo: McCain 123 Frites , Paniertes Schnitzel. Cena: Almare Heringssalat , K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler, Moser Roth Caramel Meersalz. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Sumisu
|