Diario de Ahnungsloser2, 25 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022

116 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2022:

1537 kcal

Grasa: 31,85g | Prot: 33,39g | Carbh: 123,44g. Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Semmel. Almuerzo: Hofmann Menue Indisches Curryhuhn mit Grillgemüse, Indisches Fladenbrot Naan. más...

4287 kcal

Ejercicio: Cross Training - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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