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Julia-yeh
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25 sep. 22
Diario de Julia-yeh, 25 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
48,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2022:
1157 kcal
Grasa: 61,92g | Prot: 106,65g | Carbh: 37,78g.
Almuerzo:
Costco 肉桂粉, 福記 日式豆干, 雞腳, 涼拌黑木耳, 魷魚, 7-11 美式咖啡, 紅燒豬蹄, 高麗菜, 綠豆芽.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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真的少一點0.2
24 sep. 22 por el miembro:
Julia-yeh
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