Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 118,20g | Carbh: 168,51g.
Desayuno: Granix Copos de Maíz, Tregar Yogur Bebible Frutilla. Almuerzo: Dia Mayonesa, Tang Jugo de Naranja, Inalpa Arvejas Secas Remojadas , Huevo Revuelto, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Arcor Jugo en Polvo, Vinagre, Aceite de Girasol, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Tregar Dulce de Leche, Banana, Caramelo Masticable. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Martin Irigaray
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