Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 89,87g | Carbh: 263,49g.
Desayuno: Leite Integral, Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã. Almuerzo: Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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