Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 143,97g | Prot: 182,01g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Fried Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken Soup with Dumplings, Beef Bologna, Celery, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale. Cena: Cooked Collards, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Seafood Salad, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimpleLoser
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