Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 101,36g | Prot: 141,81g | Carbh: 328,66g.
Desayuno: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Köfte, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Weizenbrötchen, Özyörem Sigir Sosis, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Storck Knoppers Nussriegel, Nudeln (Gekocht), Gemischte Nüsse, Aldi Trauben Kernlos, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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