Diario de Mooshexerl, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
2167 kcal Grasa: 107,17g | Prot: 104,63g | Carbh: 188,59g.   Desayuno: Alnatura Haferdrink, Marmelade, Milfina Butter , Ener Bio Saatenbrot. Almuerzo: Maggi Chili Con Carne, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Cheddar-Käse, Culinea Lammfleisch-Streifen. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Apfelkuchen, Banane. más...
545 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 36 minutos, Samsung Health - 23 horas y 24 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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