Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 57,00g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Cena: Treasures from the Sea Breaded Flounder, ShopRite Twists and Cheddar Dinner, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Slim-Fast Shakes - French Vanilla. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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