Diario de carolinaleme, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1489 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 138,56g | Carbh: 119,63g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Jasmine Cookies Integrais Ameixa E Coco, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Pilão Café. Almuerzo: Renata Spaghetti Veggie Protein, Acém Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Acém Cozido, Renata Spaghetti Veggie Protein. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Whey Grego Beijinho, Jasmine Cookies Integrais Ameixa E Coco, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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