Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3055 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 153,28g | Carbh: 473,08g.
Desayuno: Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Milbona Goldessa Balance, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Vollkorn Nudeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g), DM Bio Rote Linsen . Cena: REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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